【保健食品推薦】綜舜棠NMN胜肽五行蔬果營養素，養顏美容、營養補給＂袋＂著走！
人類在飲食上已經因為選擇性太多，或忙碌的生活，而忽略了均衡的營養素，對身體是何其重要！年輕時頂多體力不支，年老出現警訊生大病時才後悔莫及，那賺再多錢也沒辦法享受，豈不是白努力了？所以選擇比努力重要，這點也適用在保健食品上！從市面上百百種的保健食品當中，挑選出適合自己且有用的，需要做足功課及牛刀小試，薇琪今天就分享給你！
｜關於保健食品
常見的保健食品是那些瓶瓶罐罐裝的顆粒狀或膠囊狀，食用快速但也像極了藥物，不那麼可口且保存期限短，大約１年就容易發霉或變質，功效較單一，有些會有副作用(請勿選擇來路不明的廠商)，通常身體缺什麼補什麼，需要買好幾種才能一次補充完，需要吃對時間及長期維持才會有效果，有疾病者須遵照專業醫師指示。粉末狀的保健食品，可保留較多的活性營養成分，通常屬於較好喝的沖泡飲用方式，容易被腸胃吸收，若是分袋裝，保存期限可更久，不容易受潮。
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